La santé étant une valeur gagnante pour toute organisation, famille ou individu, Nitek Laser a pris la décision d’adopter une démarche dynamique pour soutenir le personnel dans l’adoption et le maintien de saines habitudes de vie. Pour ce faire, le Centre de santé et des services sociaux de Bécancour-Nicolet-Yamaska nous assistera afin de mettre en œuvre dans notre établissement, le Programme 0.5.30 COMBINAISON PRÉVENTION.

Le 0•5•30 COMBINAISON PRÉVENTION, c’est la combinaison des recommandations concernant trois habitudes de vie en un message mobilisateur 0-5-30 :

• 0 tabagisme : vivre dans un environnement sans fumée de tabac et ne pas fumer
• 5 portions de fruits et légumes par jour : avoir une saine alimentation composée d’au moins 5 fruits et des légumes par jour
• 30 minutes d’activités physiques par jour : avoir un mode de vie actif en pratiquant au moins 30 minutes d’activités physiques par jour

Afin d’intégrer le tout, plusieurs démarches sont et seront entreprises

• Activités physiques
• Distribution d’information
• Sensibilisation à une meilleure alimentation
• Service de traiteur avec des repas équilibré
• Offre d’aide pour l’arrêt de consommation des produits du tabac

Tout au long de l’année l’équipe travaillera pour instaurer ces moyens et en développer d’autres afin de toujours offrir un milieu de vie sain et sécuritaire.